l Direct contact +31(0)611358246 l Inschrijfformulier
PILATES OPLEIDINGEN
Onze studio in Medisch Centrum Buitenlust in Venray.
 Lesrooster studio Venray : Matles max 9p en Reformer max 7p Maandag Dinsdag: Woensdag: Donderdag: Vrijdag: ** vanaf 1 Juli as starten deze lessen. Personal, Duo & Trio training: Dinsdag t/m Vrijdag op afspraak

20.00-21.00        Pilates Groeps Reformer ( =Vol)

21.00-22.00        Pilates Mat

 

  9.00-10.00        Pilates Mat

10.00-11.00        Pilates Groeps Reformer

19.30-20.30        MOTR (NIEUW!!! vanaf sept.)

20.30-21.30        Pilates Groeps Reformer**

 

  9.00-10.00        Pilates Groeps Reformer ( =Vol )

10.00-11.00        Pilates Groeps Reformer ( =Vol )

17.30-18.30        Pilates Groeps Reformer

18.30-19.30        Pilates Groeps Reformer

19.30-20.30        Pilates Groeps Reformer

20.30-21.30        Pilates Groeps Reformer

 

  9.00-10.00        Pilates Groeps Reformer

17.15-18.15        Pilates Groeps Reformer

 

  8.30- 9.30         Pilates Vitaal+ (50plus)**

  9.30-10.30        Pilates Groeps Reformer**

10.30-11.30        Pilates Groeps Reformer

Abonnementskeuze

*Small Ball: pilates oefeningen met  een 26cm bal. Voor weerstand tijdens de oefeningen en feedback.

 

*Pole Pilates: oefeningen met een stok. De stok of bezemsteel werkt mee aan de alignment (juiste houding) van wervelkolom, schoudergordel en het bekken en laat zo meer de arm en schouder werken tijdens de matoefeningen.

 

*Pilates Ring: het gebruik van Pilates Ring geeft weerstand en feedback voor onder andere de schoudergordel en armen, benen, bekken en buikspieren.

Voor stabilisatie en spierversterking .

 

*Pilates Roll: werken met de Roll daagt de stabiliteit van wervelkolom, schouders en bekken meer uit. Traint ook het evenwicht/balans.

Voor diepe training van powerhouse( natuurlijke corset: buik-,rug- en bekkenbodemspieren)

Locatie:  Venray Buitenlust

 

Buitenlust 19b, 5803 AZ  Venray,

 

Busdienst; er gaat ieder uur een bus die tegenover Buitenlust stopt. Lijn 31 vertrekt bij Buitenlust om:

 

6 minuten over elk uur richting Station Venray en

6 minuten over elk half uur richting Venray centrum/Merselo.

(Tarieven per 01/01/2017) Contract A) Contract B) Jaarcontract (jaar lang 12x...) (maandelijks opzegbaar) (ineens) Pilates Mat Groepsles : per maand per maand in 1x betalen 1x per week: € 37,- € 42,- € 385,- 2x per week € 47,- € 52,- € 485,- onbeperkt matles per week € 53,- € 58,- € 545,- 1xReformer &1xMat per week € 60,- € 70,- € 625,- Lunchpilates 30min. mat p.w. € 23,- € 25,- € 240,- Reformer groep (equipment): 1x per week € 45,- € 55,- € 510,- 2x per week € 65,- € 75,- € 665,- All-in onbeperkt € 85,- € 95,- € 870,-

Personal, Duo & Trio-training*                   per les:                   per 10 lessen:

 

Personal training    30 minuten                    €  22,50                          € 215,-

Personal training    60 minuten                    €  42,50                          € 405,-

Duo-training           30 minuten                    €   20,-   pp                     € 190,- pp

Duo-training           60 minuten                    €  32,50 pp                     € 310,- pp

Trio-training            30 minuten                    €  17,50 pp                     € 165,- pp

Trio-training            60 minuten                    €  27,50 pp                     € 260,- pp

 

*notabene lestijd/dag alleen op afspraak

 

 

Mobiel Suus: +31(0)648119609        Mail: suus@bb-pilatesunited.nl

 

#IBAN NL11ABNA0506683451      BIC ABNANL2A       BTW nr: NL1608.77.465.B01       KvK 14107475

POWERED BY: Pilates United© Nederland